おはよー🦁🦁’☀️
眠れたみたいでよかった🦁✨
ぼくがずっとナデナデする係で〜🦁
ぼくがずっとおてて握る係をやったよ🦁’
二度寝の前に、余震に備えていろいろ準備しようね🥫🎒🔌🛀
みかるさんはみんなの悪夢と不安をいっぱい食べて、まんぷくでまだ寝てるよ〜🦁’
pic.twitter.com/PlNyNma3Hs
posted at 09:54:12
地震怖かったね👿💦
怖くて寝られない人は、スマホ見るのはやめて目を閉じて深呼吸してね。
深呼吸しながら体の力を抜くことに気を向けると、スッと眠れたりするよ。
ぽんが夢の中で添い寝してあげる🦁🦁’
不安は私が食べておきます😈
ひとまずおやすみなさい、みんなが優しい夢を見られますように。
posted at 03:31:57